Nutritivo y muy rico, batido de platano y chocolate. Una bebida sana y fácil de preparar.
INGREDIENTES
2 vasos de leche de soja de chocolate
2 platanos maduros
2 cucharadas de linaza molida
1 cucharada de mantequilla de almendras
Media cucharadita de melaza
Ralladura de chocolate
PREPARACION
Previamente pondremos en una licuadora las semillas de linaza se hacen polvo. Lo ponemos en un vaso de plástico con tapa y lo guardamos en el congelador.
Ponemos dos vasos de leche de soja de chocolate y los plátanos en la licuadora. Añadimos la linaza molida, mantequilla de almendras y la melaza. Licuar bien hasta que se haga espumoso.
Se puede adornar con la ralladura de chocolate y una rodaja de plátano.
Receta vista en recetas-cocina.com.es
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on jueves, febrero 25th, 2010 at 1:51 and is filed under Batidos.
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