Un zumo sano y rico.
El kiwi es muy favorecedor,ahora en invierno por su riqueza en vitamina C. Es notable su alto contenido en fibra y omega 3.
La manzana apta para diabéticos,rica en vitaminas y minerales,y rica en fibra. Es muy beneficiosa para la salud.
La uva, fruta deliciosa, desintoxicante,diurética, rica en potasio y depurativa, entienvejecimiento, antidepresiva y una fuente de energia.
INGREDIENTES
1 kiwi
1 racimo de uvas verdes
1 vaso de zumo de manzana o un par de manzanas
azúcar (opcional)hielo (opcional)
Licuarlo todo y ¡listo!
Si quieres el zumo fresquito,puedes añadir hielo.
Si te resulta algo ácido,puedes añadir azúcar.
Fuente: recetas de cocina fáciles
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on sábado, febrero 16th, 2013 at 11:01 and is filed under Zumos/Jugos.
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