Beneficios de las uvas.
La uva procede de Asia menor y en la antiguedad fue bastante estimada por los griegos,porque simbolizaba el culto a Dionisios, dios del vino. Existen distintas variedades de ésta y aunque es una fruta tropical se cultiva en la mayor parte de regiones del planeta.
Se utiliza para las dietas depurativas por lo simple de sus componentes. Es ideal para niños y ancianos, ya que da un gran aporte nutricional, también es precisa para adultos que requieran más energía y atención durante el día. Se puede tomar en zumos, compotas o la fruta al natural. 100 gramos aportan el 11 % de la necesidad diaria de hierro. Además, posee gran cantidad de minerales que mantienen el cuerpo activo.
Fuente: entre pucheros
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on sábado, diciembre 1st, 2012 at 11:01 and is filed under Frutas.
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