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Delicioso postre basado en una fruta muy rica, el melón. Tus invitados quedarán maravillados con estas estrellas de melón.
INGREDIENTES (15 personas)
Para la gelatina de agua:
750ml de agua
350 gramos de azúcar blanca
42 gramos de grenetina hidratada en ½ taza de agua
1 cucharadita de ácido cítrico
1 cucharadita de esencia de coco
2 rebanadas de melón
50 gramos de almendras
Para la gelatina de leche
1 litro de leche entera
1 lata de leche condensada
42 gramos de grenetina hidratada en ½ taza de agua
1 cucharadita de esencia de coco
1 cortador de estrella
1 molde con capacidad para 2 litros
Las frambuesas son una fruta y un alimento excelente que, además de mantener una acción antioxidante, resultarán ser una gran ayuda para perder peso progresivamente. Usarlas será muy fácil tanto en todo tipo de postres, así como para la elaboración de sorbetes o pasteles. Hay personas que incluso las utilizan como acompañamiento de cócteles o macedonias y para realizar salsas con una texturas diferentes e interesantes.
Podemos mezclarlas con otros frutos del bosque tales como arándanos, moras y grosellas, para crear coberturas, mermeladas caseras , yogures… Te sorprenderás por el sabor.
Uno de sus principales componente es la cetona de frambuesa, el cual se agrega de forma técnica en el laboratorio, tras extraer los elementos químicos de la fruta, en todo tipo de cremas reductoras, pastillas para eliminar grasas de la parafarmacia y productos de herboristería así como aquellos que se utilizan para cuidar la línea.
En la frambuesa no encontrararemos tan sólo una buena aliada para adelgazar, sino que también es una fruta que contiene valiosas propiedades nutricionales como la vitamina C, la riboflavina, la vitamina B, el cobre, el magnesio y hasta una cantidad considerable de potasio.
De acuerdo a una investigación científica japonesa, el plátano completamente maduro con manchas oscuras sobre una piel muy amarilla produce una sustancia llamada “factor de necrosis tumoral” que tiene la capacidad de combatir las células anormales.
Cuanto más maduro es el plátano, mejor es su capacidad anti cancerígena.
El plátano con manchas oscuras es más alcalino y ocho veces más eficaz en la mejora de las propiedades de los glóbulos blancos de la sangre que cuando está en su estado verde.
Comer 1-2 plátanos al día te aumentará la inmunidad.
KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente de potasio, de magnesio, de vitamina E y de fibra. Su contenido de vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja.
MANZANA: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardiaco.
FRESA: Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer…
NARANJA: La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon.
SANDIA: El extintor más fresco de la sed. Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio.
GUAYABA Y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutibles entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.
COMER FRUTA – Algo que da que pensar.
Bonitas rosas realizadas con la fruta tropical mango, un postre que no dejará indiferentes a tus invitados.
INGREDIENTES
1 mango
1 lámina de hojaldre
2 cucharadas de mermelada de melocotón
Agua
Canela en polvo
Azúcar Glas
Beneficios de consumir frutas y verduras
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 7th, 2015 >> .SABIAS QUE..., Frutas
Manzana: Protege tu corazón, previene la constipación, detiene la diarrea mejora la capacidad pulmonar, mejora las articulaciones.
Albaricoques: Combate el cancer, controla la presión de la sangre, salva tu vista, escudo contra la enfermedad de Alzheimer, retrasa el proceso de envejecimiento.
Alcachofas: Ayuda a la digestión, reduce el colesterol, protege tu corazón, estabiliza el azúcar en la sangre, protege contra la enfermedad hepática
Aguacates: Combate la diabetes, reduce el colesterol, ayuda a detener accidentes cerebro vasculares, controla la presión de la sangre, alisa la piel.
Brochetas de queso fresco y frutas con salsa de yogur es un postre veraniego y delicioso. Pueden usarse frutas como uvas, kiwis y sandía, melón, manzana, plátano… o las que prefieras.
INGREDIENTES
Media tarrina de queso fresco
Un puñado de uvas
Un par de kiwis
Un trocito grande de sandía
Un yogur y medio natural
Aceite, zumo de limón y albahaca molida con eneldo
El noni es una fruta madura de sabor amargo, procedente de Panamá, que no huele muy bien, y se usa generalmente como Suplemento Dietetico alimenticio por sus bondades nutricionales. ¡Gracias Cristina!
Beneficios del Noni para la Salud
El Noni aumenta las defensas del cuerpo, y un cuerpo con buenas defensas puede combatir diversos tipos de enfermedades. Contiene componentes que pueden ayudar al cuerpo humano a regenerarse celularmente y a incrementar las defensas del mismo, de manera natural. Se han hecho algunos estudios al respecto con resultados positivos.
Super alimentos para la salud-Arándanos
Posted by: Anita Dinamita
agosto 26th, 2015 >> .SABIAS QUE..., Frutas
(Gracias Mercedes Gómez)
Super alimentos para la salud-Aguacate
Posted by: Anita Dinamita
agosto 25th, 2015 >> .SABIAS QUE..., Frutas
(Gracias Mercedes Gómez)
Un delicia delicada, rica, sencilla y fresquita, copa melba.
INGREDIENTES(4 personas)
4 melocotones sin hueso,pelados y partidos por la mitad
6 cucharadas de mermelada de frambuesas
4 bolas de helado de vainilla
zumo de limón
