Archive for the ‘Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales’ Category
El té
Posted by: Anita Dinamita
enero 21st, 2011 >> Café y Té, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales, Té
Nuestro organismo esta formado principalmente por agua. Ésta es un componente esencial de la sangre, de ahí la importancia de la hidratación. El té es una de las bebidas mas consumidas en el mundo y una de las mas antiguas.
Beneficios de tomar té a diario:
El té ofrece beneficios para la salud.Contiene polifenoles, que actúan como antioxidantes; taninos, por lo cual es astringente o antidiarreico; teína o cafeína, que estimulan el sistema nervioso central, y flúor, que protege los dientes.
Consejos de los nutricionistas:
Para aprovechar al máximo las propiedades de cualquier té lo mejor es hacer una infusión larga, de cinco o diez minutos. El agua mineral es la más indicada. El bajo contenido calórico del té lo convierten en una excelente alternativa a las bebidas gasificadas y azucaradas.
Calorías:
Una taza de té aporta cero calorías a nuestro organismo.
Fuente: entre pucheros
Hierbas naturales: Azafrán
Posted by: Anita Dinamita
diciembre 8th, 2010 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
El Azafrán: este colorante natural,ademas de «teñir» de un intenso color amarillo infinidad de platos de nuestra gastronomia tradicional,se utiliza desde bien antiguo con fines medicinales. ¡Gracias Ana H.!
Digestiones pesadas:las hebras de azafrán en infusión favorecen la digestión de las comidas copiosas.Abrir el apetito,evitar los molestos gases y calmar los espasmos intestinales son otras de sus virtudes.
Dentición: las friegas con la decocción diluida de azafrán se recomiendan para calmar los dolores de dentición de los niños.
Infección de encias:Va muy bien para calmar los dolores de encías,en caso de gingivitis o piorrea.
Problemas cardiovasculares:uno de los pigmentos del azafrán ayuda a bajar los niveles de colesteros y de triglicéridos en sangre.Para beneficiarnos de esta propiedad,podemos enriquecer el té con 1-2 hebras de azafrán.
Menstruación irregular:La tisana de estigmas de azafrán provoca la menstruación al mismo tiempo que trata las molestias propias de la menstruación.Antiguamente,las mujeres tomaban infusiones de azafrán en los partos difíciles y para fortalecer la musculatura del útero tras el nacimiento del bebé.
Imagen: La Boutique del PowerPoint
Hierbas naturales:La salvia
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 30th, 2010 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Propiedades de la salvia: La misma palabra salvia, significa curar o sanar, según su etimología latina.
Como condimento es bastante picante, por lo que se aconseja utilizarla en pequeñas cantidades. Posee muchos antioxidantes, por lo que es un natural aliado contra la vejez.
Es buena para la memoria, como desinfectante, como antibiótico, como calmante de los nervios, para dolores menstruales y espasmos en general, y muy buena para la diabetes, pues reduce el azúcar.
Hierbas naturales:Alcaravea
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 25th, 2010 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Esta planta,La Alcaravea, pertenece a la familia del anís o el hinojo.Actúa como potente digestivo y es un remedio muy eficaz para la tos. ¡Gracias Ana H.!
EFICAZ PARA:
Colico intestinal => las semillas de alcaravea,en infusión,asociadas a las de cilantro e hinojo,relajan los músculos intestinales y alivian los retortijones.Es útil para casos de gases e hinchazón abdominal.
Digestión lenta => Es un eficaz estimulante de la secreción gástrica y por tanto,ayuda a acelerar la difestión.
Bronquitis infantil =>La tisana de alcaravea es especialmente útil en casos de bronquitis,debido a su capacidad para mitigar la tos,arrancar la mucosidad y hacerla mas fluida.Es un remedio tan suave que incluso pueden tomarlo los niños.
Dolor menstrual =>Es eficaz para calmar los espasmos que muchas mujeres sufren durante la menstruación.En este caso,es conveniente endulzar la infusión con miel de azahar,cuyo efecto es relajante.
Lactancia => La infusión combinada de semillas de alcaravea y anis verde ayuda a aumentar la producción de leche materna.
Parásitos intestinales => Bajo control profesional,el aceite esencial de alcaravea es eficaz para el tratamiento de parásitos intestinales.
Imagen de: planthogar
El té rojo
Posted by: Anita Dinamita
agosto 12th, 2009 >> .SABIAS QUE..., Café y Té, Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales, Té
El té rojo se obtiene de las hojas de una planta llamada camelia sinensis. Hoy en día su recolección y preparación para el consumo sigue siendo difícil: se deben recolectar las hojas, lavarlas, secarlas al sol y finalmente dejarlas deshidratar en un ambiente oscuro y seco durante mucho tiempo.
El té rojo tiene un color rojizo muy bonito y su sabor es suave. Posee propiedades depurativas del organismo que lo hacen recomendable en dietas de adelgazamiento, ya que funciona como diurético natural.
El té rojo,además,funciona como reforzador del sistema inmune gracias a sus importantes dosis de antioxidantes y vitaminas.Nos cuida de infecciones.
Por su efecto depurativo, es aconsejable beber té rojo después de las comidas, ya que nos ayudará a mejorar la digestión. Hay que tener en cuenta que sus beneficiosos efectos sólo se perciben a largo plazo, es decir, tomando una tacita de té rojo todos los días.
Mas Beneficios:
Estimula las defensas
Protege la salud bucal
ayuda natural contra asma y alergias
Favorece la absorción de hierro
Fortalece el sistema digestivo
Regula la digestión
Favorece la eliminación de toxinas
Efecto antiespasmódico
Reduce las náuseas, vómitos y diarreas
Reduce el nivel de colesterol.
Aumenta la circulación sanguínea en el cerebro, contribuyendo así a mejorar la atención mental
También contribuye a eliminar la fatiga.
