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Té con plátano y canela para dormir bien – Remedios naturales
Posted by: Anita Dinamita
septiembre 12th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Esto se debe a que el té de plátano y canela tiene un efecto calmante y estimulante del sueño
No todos tienen la suerte de dormir bien todas las noches. Una mala noche de sueño no solo es increíblemente frustrante, también tiene un impacto en tu vida diaria y puede afectar tu salud. Como resultado, es posible que no puedas concentrarte, y tu estado de ánimo generalmente no sea el mejor. ¿Tomas pastillas para dormir bien? Es una pena, porque con el té de plátano y canela, te quedarás dormido antes de que te des cuenta. Buenas noticias: puedes preparar la bebida tú mismo.
Los plátanos como ayuda para dormir
Los plátanos contienen el aminoácido triptófano. Esto causa la producción de la serotonina química en el cerebro. La serotonina tiene un efecto calmante y estimulante del sueño, según el Servicio Nacional de Salud. Por lo tanto, comer un plátano antes de acostarte mejorará tu sueño. ¿Pero sabías que también puedes tomar plátano en una taza de té?
Té con plátano y canela
En todo el mundo, el té con plátano y canela se usa como relajante. El plátano y la canela tienen muchos beneficios para la salud, por lo que se puede preparar una bebida para promover la calidad de su sueño. La canela promueve una digestión y circulación saludables. Además, el plátano asegura que tu cuerpo produzca menos cortisol, también conocido como la hormona del estrés, y el alto contenido de triptófano asegura que la producción de serotonina en tu cuerpo incremente, de modo que facilita quedarse dormido por la noche.
¿Tienes curiosidad por hacer este tipo de té? Veamos…
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Malvavisco
Posted by: Anita Dinamita
junio 7th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
El malvavisco es una de las plantas más utilizadas en la medicina natural, especialmente por su efecto suavizante en las mucosas y la piel, por lo que hoy te proponemos conocer todos los beneficios y propiedades del malvavisco para que lo tengas en cuenta la próxima vez que tengas alguno de los siguientes problemas.
Para qué se utiliza el malvavisco
Cuidado de la piel
La aplicación de la raíz de malvavisco en forma de cataplasma es muy útil para sanar quemaduras y todo tipo de heridas, mientras que las flores en infusión o machacadas reducen la inflamación al aplicarse sobre la zona afectada.
Inflamación de vías respiratorias
El malvavisco es el terror de los virus y las bacterias causantes de las infecciones respiratorias. Aliviar la tos, suavizar la garganta,expulsar la mucosidad de los pulmones son algunos beneficios del malvavisco debido a sus propiedades expectorantes.
Basta con consumir su raíz en decocción para acabar con la tos y la flema, al igual que para tratar abscesos dentales y casos de amigdalitis y laringitis.
Además, la ingesta de 2 tazas al día de infusión de raíces de malvavisco conforma un excelente tratamiento para las personas asmáticas o con bronquitis:
Remedios caseros para el dolor de muelas
Posted by: Anita Dinamita
mayo 7th, 2020 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Aunque nuestros dientes son solo una pequeña parte de nuestro cuerpo, todos sabemos lo grande que puede ser el dolor de muelas. Hay varias razones por las cuales podemos sentir dolor o incomodidad alrededor de la boca y la 
mandíbula, como tener alimentos atrapados, enfermedades de las encías, caries dentales o empastes rotos. Aunque ya tengas cita para el doctor, a veces el dolor puede ser tan grande que es necesario remediarlo de manera inmediata.
NOTA: Si tu dolor de muelas dura más de un día, consulta con tu dentista lo antes posible. El siguiente remedio debe usarse mientras esperas la opinión de un dentista.
A continuación la combinación de 3 remedios para limpiar, reparar y adormecer la boca.
1. Aceite de clavo
Los aceites esenciales son vitales para calmar y curar los dolores de muela, ya que tiene la mayor cantidad de antioxidantes en todo el mundo.
Para un diente que está saliendo se recomienda tomar partes iguales de clavo aceite y aceite de coco y frotarlo en las encías.
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Posted by: Anita Dinamita
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