Archive for the ‘.SALUD Y BIENESTAR.’ Category

Dolor y posible causa

Posted by: Anita Dinamita

marzo 9th, 2022 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Uso de bolsos y tacones – Lesiones

Posted by: Anita Dinamita

marzo 3rd, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...

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Píldoras anticonceptivas: preguntas frecuentes, beneficios, riesgos y opciones

Posted by: Anita Dinamita

febrero 3rd, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., .SOY MUJER, Anticoncepción, ¿Falso Mito o Realidad?

Hoy vamos a informarnos sobre las preocupaciones comunes y las preguntas acerca de las pastillas anticonceptivas.

Si tomas pastillas anticonceptivas (anticonceptivos orales), es probable que estés feliz con la conveniencia y confiabilidad.

De todas formas, podrías tener preguntas sobre cómo las pastillas anticonceptivas podrían afectar tu salud, sobre los beneficios y riesgos de estos medicamentos y sobre cuáles son las opciones más nuevas que están disponibles.

¿Qué contiene la píldora?

Las hormonas que se usan en la píldora son en su mayoría una forma sintética de las hormonas naturales progestina y estrógeno. Algunas continenen solo una progestina, p. ej. píldoras con colo progestinas, otras una combinación de progestina y estrógeno, p. ej. la llamada píldora combinada.
La píldora combinada imita un embarazo en tu cuerpo, aunque tú no estés embarazada, esto impide que ovules. También hace que el moco del cérvix sea más espeso, lo que dificulta el paso de los espermatozoides.
La píldora de solo progestina actúa haciendo más espeso el moco de la entrada de la matriz. En algunas mujeres también impide la ovulación.

¿Se van a afectar mis menstruaciones?

La píldora generalmente hace que las menstruaciones sean más regulares, cortas, ligeras y menos dolorosas.

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Consumir 2 huevos al día – Beneficios

Posted by: Anita Dinamita

enero 30th, 2022 >> .SALUD Y BIENESTAR., Alimentos - Beneficios

Durante mucho tiempo se ha considerado que los huevos no son saludables, y muchos creen que demasiados huevos pueden aumentar el colesterol. Pero estudios recientes muestran que los huevos son increíblemente saludables para ti y la dosis óptima no es solo un huevo al día, sino posiblemente dos o tres. Esto es lo que hará por tu salud comer dos o tres huevos al día.

Tu cerebro estará bajo la protección de la colina

La colina es el material de construcción más importante del cerebro. Comer dos huevos al día asegura que tu cuerpo recibirá suficiente cantidad de este nutriente. También es esencial ya que la deficiencia de colina conduce a una disminución de la memoria.

La vista se conserva gracias a la luteína

Una nueva investigación muestra que los huevos son ricos en luteína, una sustancia responsable de una vista clara y nítida. Tener deficiencia de luteína puede resultar en cambios destructivos en el tejido ocular, causando que la vista se deteriore irreversiblemente.

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