Archive for the ‘.SALUD Y BIENESTAR.’ Category
Cosas para recordar cada día
Posted by: Anita Dinamita
enero 1st, 2022 >> AÑO NUEVO, Reflexiones y Motivación, YA ESTA AQUI LA NAVIDAD
Lo que sufre el cuerpo por el sobrepeso
Posted by: Anita Dinamita
diciembre 8th, 2021 >> Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios, Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...
Seis remedios naturales para expulsar la flema
Posted by: Anita Dinamita
diciembre 1st, 2021 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares..., Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
A continuación encontrarás los mejores trucos para expulsar la mucosidad de manera natural.
La flema es producida por una reacción del sistema respiratorio para proteger los pulmones y puede aparecer cuando estamos resfriados, con gripe, alergia o sinusitis.
Es muy importante tratarla a tiempo para que no desemboque en una infección más grave, y aquí te presentamos seis remedios naturales para poder acabar con la flema.
Mantente hidratado
Beber mucho líquido durante el día ayudará a mantener más fina la mucosa. Si te cansas del agua puedes optar por bebidas calientes, como tés, infusiones de hierbas o manzanilla.
Haz gárgaras con agua salada
Este remedio tradicional puede aliviar una garganta irritada a la vez que elimina la mucosidad residual. Disuelve una cucharada de sal en un vaso de agua y haz gárgaras varias veces al día
Onicomicosis – Hongos en las uñas de los pies
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 13th, 2021 >> .Belleza, .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares..., Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
¿Qué es la onicomicosis?
¿Qué son hongos en las uñas de los pies?
¿Cómo eliminar los hongos de las uñas de los pies con remedios naturales?
Veamos…
Los hongos que suelen aparecer en las uñas de los pies, no son solo algo antiestético, sino que pueden amenazar nuestra salud y requerir un tratamiento adecuado.
Por lo tanto, si tienes uñas amarillas, verdes o marrones, ¡no esperes a probar cualquiera de los remedios que os vamos a ofrecer para curar hongos en las uñas de los pies!
Siempre deberás ir primero a tu médico para que te diagnostique que lo que tienes en la uña es un hongo, pero si ya has pasado por ello previamente, puede que desees probar algunos de los remedios a continuación.
Primero de todo…
¿Qué son?
¿Por qué es importante comer cada 3 horas?
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 9th, 2021 >> .SALUD Y BIENESTAR., Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios
Temblor de párpado
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 8th, 2021 >> .SABIAS QUE..., .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...
8 frutas y verduras que deberías comer en invierno para tener unas buenas defensas
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 7th, 2021 >> .SALUD Y BIENESTAR.
En pleno invierno las defensas se resienten más que nunca y por eso es tan importante mantener una alimentación sana y equilibrada, rica en alimentos con un alto grado vitamínico, bajos en calorías y con propiedades que reduzcan el riesgo de sufrir catarros o resfriados.
Hoy veremos cuáles son las 8 frutas y verduras más recomendables para seguir manteniendo las defensas altas en los meses más fríos.
Brócoli:
Es una verdura muy rica en vitamina C y en antioxidantes. Que posea vitamina C es importante, ya que ésta ayuda a evitar las infecciones tan típicas de esta época del año, como los catarros y los resfriados. Además, es baja en calorías, por lo que colabora a la hora de cuidar la salud y evitar el envejecimiento prematuro de las células. Los expertos recomiendan consumirlo una vez por semana.
Lechuga:
La lechuga trata el dolor y el resfriado, siendo un estupendo remedio para la gripe, ya que fortalece las vías respiratorias. Asimismo, tiene un efecto calmante que ayuda a controlar los nervios y el dolor muscular. Por último, se puede consumir todos los días, y es ideal para perder peso y rica en vitaminas A, E, C, B1, B2, y B3, magnesio, calcio y potasio.
Sarro dental – Qué hacer
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 5th, 2021 >> .SALUD Y BIENESTAR., Enfermedades, afecciones, molestias, malestares...
El sarro dental ¿Qué es? ¿Cómo podemos evitarlo?
¿Cómo eliminar la placa? Veamos…
El sarro es una capa que cubre los dientes, se coloca debajo de la línea de las encías y puede dañar el esmalte dental y generar caries. Hoy veremos cómo combatir el sarro de los dientes y cómo nos ayudará el dentista a eliminarlo una vez haya aparecido.
La encuesta de Salud Oral en España 2020 señala que, entre el 28-34% de los adolescentes (entre 12 y 15 años) sufre de sarro; un 67% de los adultos jóvenes (entre 35 y 44 años) lo padecen y un 75% de los adultos mayores (65 años o más) también sufren esta patología.
Cómo eliminar los piojos de forma rápida y sencilla
Posted by: Anita Dinamita
octubre 3rd, 2021 >> Enfermedades, afecciones, molestias, malestares..., Hijos - Crecimiento y Desarrollo
¿Qué son los piojos?
¿De qué se alimentan?
¿Donde podemos encontrar piojos?
¿Cómo saber si tenemos piojos?
¿Cómo eliminar los piojos?
¿Cómo evitar que vuelvan a salir?
VEAMOS…
Los piojos son pequeños insectos que viven en las cabezas de las personas y se alimentan de la sangre humana. Los piojos adultos pueden llegar a medir entre dos y tres milímetros de largo y ponen sus huevos en el cuero cabelludo. No obstante, también pueden aparecer piojos en el vello púbico, las pestañas y las cejas, aunque lo más habitual es encontrarlos en la cabeza.
A medida que los piojos van poniendo sus huevos, la infección puede crecer rápidamente. Si solo se matan los piojos pero se dejan los huevos, no habremos conseguido nada. Afortunadamente, además de los tratamientos médicos hay una serie de remedios caseros que podemos poner en práctica para acabar con los piojos.
Hoy vamos a eliminar los piojos y las liendres de forma rápida y eficaz con estos consejos y remedios caseros que te mostramos a continuación.
