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Cómo curar y prevenir las cicatrices
Posted by: Anita Dinamita
febrero 26th, 2023 >> .SALUD Y BIENESTAR.
Te has lesionado. Ahora, ¿cómo proceder para reducir el riesgo de cicatrización?
Los tres objetivos principales que hay que tener en cuenta son minimizar la inflamación, reducir las lesiones posteriores y proteger la herida de la infección.
Para ello, sigue estos pasos:
– Comienza por limpiar el lugar de la lesión. Lávalo con agua y jabón antibacteriano para eliminar la suciedad y las bacterias. – Mantén la herida húmeda aplicando vaselina sobre ella. En contra de la creencia popular, los cortes no deben mantenerse secos, sobre todo si tu objetivo es evitar que queden cicatrices. «La vaselina evita que la herida se seque y forme una costra; las heridas con costras tardan más en curarse. Esto también ayudará a evitar que la cicatriz sea demasiado grande, profunda o que pique.
– Cubre la herida con un vendaje adhesivo o con un trozo de gasa y cinta de papel si tu piel es sensible a los adhesivos. En caso de que la zona lesionada sea bastante grande, o de que se trate de una quemadura, puedes aplicar una lámina de hidrogel en lugar de un vendaje. El llamado sarpullido de la carretera -cuando se raspa la piel contra el asfalto- también debe tratarse como una quemadura.
– Mientras la piel se cura, mueve la zona afectada lo menos posible. «Cada vez que la cicatriz se mueva, va a alterar la formación de una cicatriz más ancha o más gruesa.
– Evita rascarte o arrancarte las costras de las heridas en proceso de cicatrización. Las costras funcionan como vendajes naturales, y arrancarlas sólo prolongará la curación de la herida. Así que… no lo hagas. Del mismo modo, evita la tentación de rascar una herida en proceso de curación, ya que esto podría aumentar la inflamación o introducir gérmenes en la herida. Si tiendes a rascarte o hurgarte las cicatrices mientras duermes, compra un par de guantes de algodón y úsalos para dormir.
– Sustituye la venda por una nueva cada día, a menos que tu médico o las instrucciones del envase de la venda te indiquen lo contrario. Hablando de médicos, no dudes en llamar a uno si tienes una herida más grave. Si la lesión parece bastante grande o profunda, que un profesional médico la suture ayudará a que la herida se cure mejor. Acude a la consulta del médico lo antes posible: una herida reciente tiene más posibilidades de curarse con una cicatriz mínima. Si esperas demasiado tiempo, la herida podría contaminarse y ya no sería posible poner puntos de sutura.
¿No está seguro de si debe acudir al médico en primer lugar?
