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Beneficios de beber agua de pepino
Posted by: Anita Dinamita
junio 19th, 2018 >> .SALUD Y BIENESTAR., Bebidas, Dietas/Planes Alimenticios/Modelos Alimentarios
Beber agua de pepino ofrece una serie de beneficios sorprendentes y es muy fácil de preparar.
¿Qué es el agua de pepino?
En pocas palabras, el agua de pepino es agua que está llena de pepinos en rodajas. Si bien esto puede sonar demasiado simple, muchos de los ingredientes activos del pepino se infunden en el agua, lo que aumenta la ingesta total de nutrientes. El agua potable es una parte importante de cualquier dieta saludable, por lo que ajustar la receta ligeramente para mejorar su impacto es una buena elección.
Los pepinos se componen principalmente de agua, razón por la cual este tipo de agua es tan popular en la limpieza de desintoxicación. Esta bebida posee el sabor terroso y refrescante de los pepinos, así como muchos otros nutrientes e ingredientes activos. Beber agua de pepino aumentará tus niveles de vitamina C, así como betacaroteno, manganeso, molibdeno y varios otros antioxidantes, incluida la cucurbitáceas. Los pepinos también contienen sílice, que tiene una serie de efectos positivos en el cuerpo.
Vamos a repasar los beneficios en detalle:
