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Hábitos que dañan el cerebro y la salud
Posted by: Anita Dinamita
marzo 9th, 2013 >> .SALUD Y BIENESTAR.
Existen hábitos en la vida diaria que dañan al cerebro, reduciendo la cantidad de neuronas, y consecuentemente la salud.
Veamos cuales son estos hábitos perjudiciales y qué se puede hacer para intentar mantener en forma nuestro cerebro:
No DesayunarLa gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
Comer de más
Causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
