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Helado dietetico de frutas
Posted by: Anita Dinamita
abril 30th, 2009 >> Frutas, Helados y Postres Helados
¿Estas a dieta? Prueba este postre
INGREDIENTES
2 tazas de ensalada de frutas variadas
4 bolas de helado light
4 cucharaditas de cacao amargo o canela molida, al gusto, mezclada con el cacao
PREPARACION
Coloca la ensalada de frutas repartida en cuatro copas de pie, acomoda sobre éstas el helado y espolvorea con el cacao y la canela.
INGREDIENTES
3 huevos,
250 g. de nata montada,
6 cucharadas de azúcar,
2 cucharadas de café soluble
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS
· 6 plátanos pequeños
· 200 g fresones
· 1/2 l helado fresa
· 1/2 l helado chocolate
· 1/2 l helado vainilla
· sirope fresa
· nata montada
PREPARACION
Primero limpiamos bien los fresones. Pelamos los plátanos y los partimos a lo largo por la mitad. En cada plato ponemos dos trozos de plátano.
Luego formamos 6 bolas de helado de cada tipo y las colocamos entre los trozos de plátano. Decoramos con 4 o 5 fresones y nata montada cada plato y rociamos con un poco de sirope.
