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Aliviar los sofocos de la menopausia con remedios naturales
Posted by: Anita Dinamita
mayo 9th, 2012 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Los sofocos son síntomas típicos de la menopausia. La mayoría de las mujeres en esta etapa los sufren durante algunos meses o años sin poder terminar con ellos. Como medicina alternativa para los sofocos contamos con remedios naturales que por supuesto son inócuos. Puedes hervir por diez minutos dos cucharadas de las semillas de alfalfa para hacer una infusión e ingerirla tres veces al día. También puedes hacer una infusión con tres cucharadas de salvia secas colocadas en un litro de agua hirviendo, la dejas reposar para que se enfríe por 10 minutos, la cuelas y luego la ingieres durante el día.
En un litro de agua colocas salvia y ortiga seca en partes iguales en un litro de agua hirviendo, dejas reposar la infusión por 15 minutos, luego la cuelas y la ingieres dos veces por día, luego descansas cinco días y vuelves a recomenzar hasta que sientas que han mejorado los sofocos.
