Posts Tagged ‘sueño’
La posibilidad de realizar un sueño
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 6th, 2019 >> Reflexiones y Motivación
Nunca dejes de soñar – Reflexiones y Motivación
Posted by: Anita Dinamita
agosto 29th, 2019 >> Reflexiones y Motivación
Nunca te duermas sin un sueño – Reflexiones y Motivación
Posted by: Anita Dinamita
agosto 11th, 2019 >> Reflexiones y Motivación
Efectos de la privación del sueño
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 3rd, 2018 >> .SALUD Y BIENESTAR.
Amapola de California
Posted by: Anita Dinamita
noviembre 20th, 2014 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
La amapola de California es una bella planta originaria, como su nombre indica, de California.Se introdujo en Europa en el siglo XIX como planta ornamental.
La amapola de California mejora el sueño y el nerviosismo. Es la planta del sueño reparador y apacible.
¿Por qué motivo? ¿Por qué mejora el sueño?
Infusión de tomillo y tila para calmar la tos nocturna
Posted by: Anita Dinamita
mayo 4th, 2012 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Despertarse en mitad de la noche por culpa de la tos es verdaderamente molesto.
Para calmar esa tos,prepara esta infusión de tomillo y tila a partes iguales.
El tomillo desinfectará la garganta y la tila calmará la tos y podrás nuevamente conciliar el sueño. Gracias Ana H.
INGREDIENTES
1/2 cucharada de tomillo
1/2 cucharada de flores de tilo
miel de eucalipto
La rúcula
Posted by: Anita Dinamita
febrero 2nd, 2011 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
La rúcula, también llamada rúgula o rúcola,era ya conocida por los antiguos romanos que la recolectaban como hierba silvestre por sus dones afrodisíacos. 
Puede cultivarse incluso en macetas, y es resistente al calor.
Pertenece al género de las hortalizas, parecida al berro, y es comúnmente utilizada fresca (tallos y hojas) en ensaladas, en pesto, suplantando a la albahaca, y en pizzas de rúcula, muy estimada por su sabor un tanto picante y amargo.
Contiene hierro, magnesio, potasio (le confiere efecto diurético), betacaroteno, vitamina C y triptófano, un aminoácido esencial que le confiere sus beneficios afrodisíacos y muy buena para la regulación del sueño y combatir el stress, pues ayuda a la liberación de serotonina.
Fuente: alimentación adecuada
