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Remedios naturales para mejorar la digestión
Posted by: Anita Dinamita
junio 19th, 2012 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Si tienes problemas de digestión lenta lo primero que debes hacer es una visita a tu médico para asegurarte que sólo se trata de un incidente por haber comido de más, pero si los malestares digestivos son recurrentes a pesar de no haber ingerido una comida copiosa consúltalo con un médico porque no es una situación normal. Si eres afín a los remedios naturales como parte de la medicina alternativa puedes tener a mano unas plantas naturales con propiedades medicinales que te ayudarán a mejorar la digestión.
Por ejemplo la menta poleo mediante una infusión ayuda en el caso de tener una digestión lenta. Con una acción antiinflamatoria te ayuda a reducir los dolores estomacales, los espasmos y también te reduce la formación de gases. Ingiere dos veces al día una infusión de menta poleo que la va a preparar llevando a hervir un litro de agua a la que le vas a agregar dos cucharadas de hojas secas de menta poleo.Cuando haya hervido por algunos minutos, dejarás que repose la preparación otros minutos para poder colarla y beberla después de las comidas principales.
¿Conoces el té de anís?
