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Una manera de refrescarse de forma sana y natural es el té frío, pero caserito, hecho en casa. Veamos cómo preparar una refrescante bebida de té helado.
Lo primero de todo, tenemos que saber qué es el té, cuantas clases existen de té, para que es beneficioso cada tipo de té y luego ¡a preparar nuestro rico té casero!
Hierbas naturales para LOS RONQUIDOS
Posted by: Anita Dinamita
mayo 14th, 2012 >> Hierbas Naturales-Fitoterapia-Plantas Medicinales-Remedios Naturales
Si bien los ronquidos son muy molestos para las personas que duermen a tu lado, si tú roncas debes consultar con un médico, pues se trata de un problema en las vías respiratorias.
Como remedios caseros con plantas naturales puedes contar con un preparado para elaborar una tisana o un té: Pon a hervir un litro de agua a la que le vas a agregar 10 gramos de tomillo junto con 10 gramos de eucalipto, 10 gramos de menta piperita y otros 10 gramos de lavanda. Deja que hierva y luego permite que repose por 15 minutos, después vas a colar la preparación para beberla antes de ir a la cama. Una taza es suficiente para que te haga efecto.
También puedes hacerte gárgaras con una mezcla de aceites esenciales. En este caso vas a mezclar 10 gotas de aceite esencial de menta con 10 gotas de aceite esencial de valeriana, 10 gotas de aceite esencial de salvia, 10 gotas de aceite esencial de hinojo
y 10 gotas de aceite esencial de pino silvestre. Coloca esta mezcla en un vaso de agua para hacer las gárgaras antes de acostarte a dormir. Como tópico puedes hacer una mezcla de hojas de ruda con aceite de oliva para dejar macerar durante dos semanas. Al cabo de este tiempo te servirá como ungüento para colocarla en el cuello y la nariz.
